Vers une autre écoute de soi
Karine Hontarrède
Thérapeute Somato-Emotionnel
Vers une autre écoute de soi
Karine Hontarrède
Thérapeute Somato-Emotionnel
Libérer les mémoires corporelles pour revenir à l'équilibre
La Thérapie Somato-Emotionnelle
La thérapie somato-émotionnelle est une approche psychocorporelle qui prend en considération l’être humain dans sa globalité afin de l'accompagner par le biais d'une méthode manuelle douce et de relation d'aide dans un processus de libération de blocages physiques ou émotionnels.
La libération somato-émotionnelle est un processus thérapeutique qui aide le corps et l’esprit à se libérer de mémoires résiduelles liées à une expérience traumatique passée physique et/ou psychologique.
Quand consulter ?
Vous pouvez consulter un thérapeute somato-émotionnel si vous souffrez de:
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Maux de tête, migraines
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Stress, troubles du sommeil
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Maux de nuque, de dos, de bassin (tensions et douleurs diverses)
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Troubles respiratoires : sinusite, asthme, otites à répétition
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Troubles digestifs : colopathie, constipation, RGO
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Problèmes émotionnels et post-traumatiques
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Fatigue, apathie, dépression
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Fibromyalgie
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Acouphènes
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Vertiges
La thérapie Somato-Emotionnelle est une approche complémentaire qui ne se substitue pas au diagnostic médical et à la médecine allopathique ou un accompagnement par un psychologue.
Déroulé de la séance
La thérapie somato-émotionnelle se réalise en séance particulière.
La durée de la séance est variable en fonction de votre problématique et besoins.
Une séance se décompose en 3 temps.
Temps d'échange
Ce temps d’échange permet de faire connaissance afin de proposer un accompagnement adapté.
C'est aussi un moment d'information sur la méthode et le déroulement de la séance.
Temps du travail thérapeutique
Le thérapeute se met à l’écoute des rythmes du corps et identifie les zones où se trouvent les congestions et autres blocages.
Par le biais de gestes fins et des techniques manuelles douces (faciales, tissulaires, énergétiques), le thérapeute va accompagner le processus de libération des tensions pour permettre à l'organisme de retrouver un état d'équilibre.
Temps d'assimilation
Ce dernier temps peut être pris pour partager sur les ressentis, prises de conscience, questionnements observés durant le processus thérapeutique.
Après la séance, le corps aura besoin d’un temps d’assimilation et d’intégration des changements apportés.
